Những điều mẹ bầu cần lưu ý trong mùa dịch bệnh Covid-19

0/5 (0) Bình chọn

Chủ nhật, 26/09/2021 12:09

  Những điều mẹ bầu cần lưu ý trong mùa dịch bệnh Covid-19

 

 

Dịch Covid-19 ảnh hưởng đến các mẹ bầu như thế nào?

 

1. Quá trình theo dõi sức khoẻ thai kỳ

Trước tình hình diễn biến phức tạp của dịch bệnh, nhiều tỉnh thành đã phải áp dụng giãn cách xã hội theo chỉ thị 16, phần nào có ảnh

hưởng quá trình khám thai, theo dõi sức khỏe thai kỳ do các mẹ bầu ngại đến chỗ đông người như bệnh viện, phòng khám.

 

2. Tâm trạng lo lắng, muộn phiền

Tâm trạng chung của các sản phụ thường lo lắng không biết bản thân có mắc bệnh không? Nếu mắc bệnh thì có diễn tiến nặng và ảnh

hưởng em bé không? Có tiêm được vaccine hay không, cần phải làm gì để tốt cho mẹ và bé? Thậm chí đối với những phụ nữ có kế hoạch

mang thai cũng lo lắng tương tự dẫn đến họ phải trì hoãn hay thay đổi kế hoạch của mình.

 

3. Ảnh hưởng đến sản phụ & thai nhi

Hiện tại, các ảnh hưởng của dịch Covid-19 đến sản phụ & thai nhi chưa được khẳng định do chưa đủ bằng chứng khoa học để chứng minh. Nhưng thực tế cho thấy đối với:

 

Sản phụ: Khi bị nhiễm Covid-19, các sản phụ thường sẽ không có các triệu chứng nghiêm trọng hơn so với dân số chung.

 

Thai nhi: Đã có một số trường hợp sinh non khi mẹ bị nhiễm Covid-19, nhưng không rõ đây có thể là nguyên nhân hay không.

 

Sản phụ cần làm gì để bảo vệ cho bản thân và thai nhi trong mùa dịch Covid-19?

 

1. Tuân thủ nguyên tắc 5K của Bộ Y Tế

Cũng như mọi người, sản phụ cần phải tuân thủ nguyên tắc 5K theo khuyến cáo của Bộ Y Tế:

 

Rửa sạch tay bằng xà phòng và nước thường xuyên, mỗi lần ít nhất 20 giây.

Rửa tay bằng nước sát khuẩn chứa ít nhất 60% cồn, chà đến khi khô tay.

Tránh đưa tay lên chạm mắt, mũi, miệng

Ở nhà nhiều nhất có thể

Đứng cách xa người khác ít nhất 2m nếu bạn ra ngoài

Tránh tiếp xúc người đang bệnh.

Mang khẩu trang nơi công cộng (bây giờ TPHCM là điều bắt buộc)

 

2. Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, đáp ứng nhu cầu thai kỳ

 

 

Chế độ ăn đủ dinh dưỡng, cân đối: chất đạm, chất bột đường, chất béo, rau xanh, trái cây để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi và duy trì cân nặng hợp lý.

Uống 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày

Tập thể dục đều đặn 30 phút mỗi ngày, tập các bài vừa sức và nhẹ nhàng

Ngủ sâu, đủ giấc.

* Bổ sung viên uống chứa vitamin và khoáng chất đáp ứng nhu cầu cần thiết trong thai kỳ

 

Sắt, acid folic, canxi, vitamin D, DHA/EPA, vitamin B

Đặc biệt là các vitamin & khoáng chất giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường đề kháng trong mùa dịch như vitamin C, vitamin A, vitamin E, kẽm…

3. Theo dõi sức khoẻ thai nhi trực tuyến với bác sĩ

 

Gọi cho bác sĩ của bạn để xem liệu bạn có thể tư vấn trực tuyến được hay không? Khám và được tư vấn trực tuyến cùng với các bác sĩ Sản Phụ khoa tự nguyện, hoặc các bác sĩ tại các bệnh viện, các cơ sở y tế có chuyên khoa Sản Phụ khoa là mô hình đã và đang được triển khai rộng rãi tại thành phố Hồ chí Minh cho tất cả mọi phụ nữ có thai hoặc phụ nữ có các bệnh phụ khoa, kế hoạch gia đình…. trên toàn quốc, muốn được khám và tư vấn trực tuyến.

 

Nếu có dấu hiệu nghi ngờ nhiễm trùng hoặc tiếp xúc với người bị nhiễm bệnh, vui lòng thông báo cho bác sĩ trước khi tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Đừng tự mình đến gặp bác sĩ.

 

Sản phụ cần làm gì nếu phát hiện mình có tiếp xúc người bệnh hoặc có dấu hiệu của bệnh?

Hãy ở nhà gọi cho bác sĩ của bạn để được hướng dẫn, khai báo y tế thông qua ứng dụng NCOVI hoặc làm theo hướng dẫn của sở y tế địa phương của bạn

 

Không đi các phương tiện giao thông công cộng để đến gặp bác sĩ.

 

Trong khi chờ sự hỗ trợ từ hệ thống y tế, sản phụ nên tự cách ly với gia đình và đeo khẩu trang.

 

Sản phụ có nhất định phải mổ lấy thai nếu chẳng may nhiễm bệnh không?

Câu trả lời là không, việc sinh thường hay mổ lấy thai là quyết định của bác sĩ, trong trường hợp này chỉ có bác sĩ mới có quyền quyết định để đảm bảo an toàn cho bạn và thai nhi.

 

Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp các mẹ chăm sóc thai nhi một cách tốt nhất mùa dịch bệnh nguy hiểm này!

Mẹ Cu Mít

Chủ đề HOT

Có thể bạn thích

Gợi ý bạn đọc

Chuyên Mục